Posilňovacie stroje > Posilovna
Posilovna
Chcete správne posilňovať? Pozrite sa na poradca posilňovaním s tipy na cviky a stroje.
Odporúčame posilňovacie stroje
Veslovací trenažér inSPORTline Rivu
V akcii od 884.9 € (bežne 938.40 €)
Posilňovač zápästia inSPORTline Vristo
V akcii od 18.5 € (bežne 19.70 €)
Výpony na lýtka v sede Steelflex PlateLoad Line PLSC
V akcii od 564.3 € (bežne 1007.50 €)
Multipress Body-Solid GS348
V akcii od 1737.2 € (bežne 1901.90 €)
Drep v stoji šikmý Steelflex Plateload Line PLHP
V akcii od 1764.3 € (bežne 1960.40 €)
Ďalšie novinky
Posilňovacie stroje na bicepsy
V poslednej dobe sú veľmi žiadané posilňovacie stroje zamerané na horné končatiny - napríklad posilňovač bicepsov, posilňovač prsných svalov a ramien, posilňovací stroj biceps/triceps, posilňovač ramien a ďalšie. Výborná je aj multifunkčná hrazda.
Posilňujte šikmé brušné svaly
Ďalšou dobrou radou od fitness trénerov je posilňovať iba šikmé brušné svaly. Pozrime sa tejto rade na zúbok.
Ako na posilňovanie chrbta doma
Bolesti chrbta dnes trápia takmer celú populáciu vrátane detí. Sedenie v práci, škole, automobiloch, a potom doma pri počítačoch či na gaučoch pri televízii je naozaj rozsiahly negatívny jav. Nárazovo pomôžu maséri, ale účinnú kompenzáciu zaistí len cvičenie.
Posilovacie stroje na brucho
Posilňovaním brušných svalov docielite nielen plochého a vyrysovaného brucha, ale aj spevnenia celého tela, čím uľahčíte trupu pri otáčaní sa. Tiež lepšie ochránite vnútorné orgány a vylepšíte dýchanie. Špeciálne posilovacie stroje, ktoré si predstavíme, dokážu vytrénovať brucho v pomerne krátkom období.
Ktoré posilňovacie stroje sú dobré na nohy?
Posilňovacie stroje na nohy či pomôcky na posilnenie nôh a stehien patria k najviac žiadanému vybaveniu domácej posilňovne.
Zdieľajte článok