Kúpiť posilňovacie stroje – e-shop

Sprievodca výberom
strojov


Posilňovacie stroje  >  Typy strojov na posilovanie

Typy strojov na posilovanie

Posilňovacie stroje rozdeľujeme do skupín podľa účelu používania a ciele cvičenia. Pre posilňovanie rôznych telesných partií existuje nespočetné množstvo rôznych posilňovacích strojov, ktoré sú zamerané na spevňovanie a posilňovanie konkrétnych miest.

Posilňovacie stroje na brucho

Ideálne pomôcky pre posilnenie brušných svalov, pre získanie pevného a plochého bruška. Stroje pre domáce aj profesionálne použitie:

  • posilňovacie lavice
  • rotany
  • závesné posilňovacie systémy
  • špeciálna posilňovača brucha
  • kombinovanej posilňovača brucha a chrbta, alebo celého tela

Posilňovacie stroje na chrbát

Ďalším typom sú stroje pre posilnenie chrbtového svalstva. Tie môžu zabrániť bolestiam chrbta, ktorými trpí veľká časť populácie a spevniť celý svalový korzet.

  • veslovacie trenažéry
  • rôzne závesné systémy
  • hrazdy do dverí

Posilňovacie stroje na ruky

Pre dokonale vyrysované paže a ramená slúži stroje na posilňovanie rúk. Pôsobí na bicepsy, tricepsy a ďalšie svaly horných končatín.

  • činky
  • hrazdy
  • ale aj veslovacie trenažéry a posilňovacie lavice na tricepsy a bicepsy

Posilňovacie stroje na nohy

K posilnenie nôh a stehien slúži slúži ďalšia skupina strojov.

  • steppery
  • leg press
  • stroje na predkopávanie
  • a novo aj vibračné posilňovacie stroje

Posilňovacie stroje na prsia

Pre posilnenie prsných svalov slúži predpažovanie, bench a šikmé tlaky.

  • špeciálna posilňovača prsných svalov
  • polohovateľné bench lavice
  • kladky
  • činky

K posilňovaniu jednotlivých partií slúži aj multinfunkční posilňovača celého tela. Tie využívajú väčšinou vlastnú váhu a umožňujú prirodzený a zdravý spôsob cvičenia.

Vyberte si moderné a kvalitné posilovacie stroje v internetovom obchode

 

Zdieľajte článok


Odporúčame posilňovacie stroje






Novinky

Posilňovacie stroje na bicepsy

V poslednej dobe sú veľmi žiadané posilňovacie stroje zamerané na horné končatiny - napríklad posilňovač bicepsov, posilňovač prsných svalov a ramien, posilňovací stroj biceps/triceps, posilňovač ramien a ďalšie. Výborná je aj multifunkčná hrazda.

Ako na posilňovanie chrbta doma

Bolesti chrbta dnes trápia takmer celú populáciu vrátane detí. Sedenie v práci, škole, automobiloch, a potom doma pri počítačoch či na gaučoch pri televízii je naozaj rozsiahly negatívny jav. Nárazovo pomôžu maséri, ale účinnú kompenzáciu zaistí len cvičenie.

Posilovacie stroje na brucho

Posilňovaním brušných svalov docielite nielen plochého a vyrysovaného brucha, ale aj spevnenia celého tela, čím uľahčíte trupu pri otáčaní sa. Tiež lepšie ochránite vnútorné orgány a vylepšíte dýchanie. Špeciálne posilovacie stroje, ktoré si predstavíme, dokážu vytrénovať brucho v pomerne krátkom období.

všetky novinky