Posilňovacie stroje > Posilovací lavice
Posilovací lavice
Ďalším strojom pre účinné cvičenie sú posilňovacie lavice, skvelé na brušné svaly.
Odporúčame posilňovacie stroje
Vodný veslovací trenažér inSPORTline Wateres
V akcii od 761.4 € (bežne 847.80 €)
Multifunkčná posilňovacia veža Marbo Sport MP-U211
V akcii od 2099 € (bežne €)
Veslovací trenažér inSPORTline Bravos
V akcii od 452.5 € (bežne 514.30 €)
Šikmá lavička inSPORTline Ab Crunch Bench
V akcii od 110.8 € (bežne 176.60 €)
Posilňovač hrudných svalov - Hydraulicline CPB300
V akcii od 571.9 € (bežne 761.40 €)
Ďalšie novinky
Posilňovacie stroje na bicepsy
V poslednej dobe sú veľmi žiadané posilňovacie stroje zamerané na horné končatiny - napríklad posilňovač bicepsov, posilňovač prsných svalov a ramien, posilňovací stroj biceps/triceps, posilňovač ramien a ďalšie. Výborná je aj multifunkčná hrazda.
Posilňujte šikmé brušné svaly
Ďalšou dobrou radou od fitness trénerov je posilňovať iba šikmé brušné svaly. Pozrime sa tejto rade na zúbok.
Ako na posilňovanie chrbta doma
Bolesti chrbta dnes trápia takmer celú populáciu vrátane detí. Sedenie v práci, škole, automobiloch, a potom doma pri počítačoch či na gaučoch pri televízii je naozaj rozsiahly negatívny jav. Nárazovo pomôžu maséri, ale účinnú kompenzáciu zaistí len cvičenie.
Posilovacie stroje na brucho
Posilňovaním brušných svalov docielite nielen plochého a vyrysovaného brucha, ale aj spevnenia celého tela, čím uľahčíte trupu pri otáčaní sa. Tiež lepšie ochránite vnútorné orgány a vylepšíte dýchanie. Špeciálne posilovacie stroje, ktoré si predstavíme, dokážu vytrénovať brucho v pomerne krátkom období.
Ktoré posilňovacie stroje sú dobré na nohy?
Posilňovacie stroje na nohy či pomôcky na posilnenie nôh a stehien patria k najviac žiadanému vybaveniu domácej posilňovne.
Zdieľajte článok