Posilňovacie stroje > Posilovací lavice
Posilovací lavice
Ďalším strojom pre účinné cvičenie sú posilňovacie lavice, skvelé na brušné svaly.
Odporúčame posilňovacie stroje
Veslovací trenažér inSPORTline Brook
V akcii od 94.3 € (bežne 106.60 €)
GHYP45 Body-Solid Hyperextenzia 45°
V akcii od 296.1 € (bežne 423.70 €)
Scottova lavica - Hydraulicline CBC400
V akcii od 592.5 € (bežne 802.50 €)
Cyklotrenažér inSPORTline Airin
V akcii od 579 € (bežne 794.30 €)
Cyklotrenažér inSPORTline JOTA
V akcii od 259 € (bežne 361.90 €)
Ďalšie novinky
Posilňovacie stroje na bicepsy
V poslednej dobe sú veľmi žiadané posilňovacie stroje zamerané na horné končatiny - napríklad posilňovač bicepsov, posilňovač prsných svalov a ramien, posilňovací stroj biceps/triceps, posilňovač ramien a ďalšie. Výborná je aj multifunkčná hrazda.
Posilňujte šikmé brušné svaly
Ďalšou dobrou radou od fitness trénerov je posilňovať iba šikmé brušné svaly. Pozrime sa tejto rade na zúbok.
Ako na posilňovanie chrbta doma
Bolesti chrbta dnes trápia takmer celú populáciu vrátane detí. Sedenie v práci, škole, automobiloch, a potom doma pri počítačoch či na gaučoch pri televízii je naozaj rozsiahly negatívny jav. Nárazovo pomôžu maséri, ale účinnú kompenzáciu zaistí len cvičenie.
Posilovacie stroje na brucho
Posilňovaním brušných svalov docielite nielen plochého a vyrysovaného brucha, ale aj spevnenia celého tela, čím uľahčíte trupu pri otáčaní sa. Tiež lepšie ochránite vnútorné orgány a vylepšíte dýchanie. Špeciálne posilovacie stroje, ktoré si predstavíme, dokážu vytrénovať brucho v pomerne krátkom období.
Ktoré posilňovacie stroje sú dobré na nohy?
Posilňovacie stroje na nohy či pomôcky na posilnenie nôh a stehien patria k najviac žiadanému vybaveniu domácej posilňovne.
Zdieľajte článok