Posilňovacie stroje > Posilovací pomůcky
Posilovací pomůcky
Pre posilňovacie menších skupín svalov sa hodia šikovné posilňovacie pomôcky.
Odporúčame posilňovacie stroje
GKR82 Body-Solid Hrazda 4v1
V akcii od 540.4 € (bežne €)
Veslovací trenažér inSPORTline Bravos
V akcii od 599.9 € (bežne €)
Posilňovač brucha Marbo Sport MP-U201
V akcii od 559.9 € (bežne €)
Posilňovač brušných svalov inSPORTline Ab Lifter Easy
V akcii od 99.9 € (bežne €)
Multipress stojan Body-Solid GPR370
V akcii od 449.9 € (bežne €)
Ďalšie novinky
Posilňovacie stroje na bicepsy
V poslednej dobe sú veľmi žiadané posilňovacie stroje zamerané na horné končatiny - napríklad posilňovač bicepsov, posilňovač prsných svalov a ramien, posilňovací stroj biceps/triceps, posilňovač ramien a ďalšie. Výborná je aj multifunkčná hrazda.
Posilňujte šikmé brušné svaly
Ďalšou dobrou radou od fitness trénerov je posilňovať iba šikmé brušné svaly. Pozrime sa tejto rade na zúbok.
Ako na posilňovanie chrbta doma
Bolesti chrbta dnes trápia takmer celú populáciu vrátane detí. Sedenie v práci, škole, automobiloch, a potom doma pri počítačoch či na gaučoch pri televízii je naozaj rozsiahly negatívny jav. Nárazovo pomôžu maséri, ale účinnú kompenzáciu zaistí len cvičenie.
Posilovacie stroje na brucho
Posilňovaním brušných svalov docielite nielen plochého a vyrysovaného brucha, ale aj spevnenia celého tela, čím uľahčíte trupu pri otáčaní sa. Tiež lepšie ochránite vnútorné orgány a vylepšíte dýchanie. Špeciálne posilovacie stroje, ktoré si predstavíme, dokážu vytrénovať brucho v pomerne krátkom období.
Ktoré posilňovacie stroje sú dobré na nohy?
Posilňovacie stroje na nohy či pomôcky na posilnenie nôh a stehien patria k najviac žiadanému vybaveniu domácej posilňovne.
Zdieľajte článok